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トラディショナルヨーガに親しむ会

\2017年4月開講!/

 

トラディショナルなヨーガのポーズに親しみ、継続的に行うことで、日々の心と身体を整えていきます。ゆったりとした無理のない動きで、どなたでも参加できます。

ご自宅でもできるように、ポイントを押さえたやさしいポーズを練習し、快適な日常生活、ストレスの軽減を目指します。ぜひ、お気軽にご参加ください。


■開催日時:2017年4月7日(金)より、毎週金曜日 14:00〜15:00
(開始10分前においで下さい。第5週目の金曜日はお休みです。

 お昼ご飯は軽く、なるべく2時間前にすませてください)

 

■場所:カフェスロー別館2階・ワークショップスペース

 (『こどもパン』右脇の階段を上がります)

 

■用意するもの:ヨーガマット、またはバスタオルなど下に敷くもの、

        はおるショール、またはブランケットなど、

        動きやすい服装、飲み物

 

■参加費:4回チケット4,000円(2ヶ月間有効)

     1回参加は1,500円

 

■主催者プロフィール:小林あかね

 

 

20代半ばよりヨーガを始める。

2016年カイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所(ロナウラ/インド)YIC修了

古書まどそら堂副店長

 

 

[お問い合わせ・予約]
トラディショナルヨーガに親しむ会 そらヨーガ

Tel 042-312-2079(まどそら堂・ヨーガ部 受付13:00〜19:00 火曜日定休)